Sonderkurs Step Aerobic
April 3 @ 18:30 - 19:15
Du suchst nach einem dynamischen Workout, das deinen ganzen Körper fordert und gleichzeitig Spaß macht? Du wolltest schon immer mal Step Aerobic ausprobieren? Dann ist unser Step Aerobic-Kurs genau das Richtige für dich!
In diesem energiegeladenen Kurs kombinieren wir kraftvolle Bewegungen mit rhythmischen Standardschrittfolgen auf und um die Step-Plattform. Dabei verbessern wir nicht nur die Ausdauer, sondern auch die Koordination und den Gleichgewichtssinn. Zu motivierender Musik steigern wir Stück für Stück die Intensität und lassen die Kalorien nur so schmelzen! Dabei bestimmst du selbst die Intensität der Schritte. Auf was wartest du noch? Melde dich an. Wir freuen uns auf dich
Wie oft: 8 x 45 Minuten
Wann: Donnerstag, 20.03.2025 bis Donnerstag, 05.06.2025 (18:30 bis 19:15 Uhr)
Wo: Dreiburgenhalle Tittling
Kursleiterin: Simone Klein
Kosten: Mitglieder 35 Euro, Nichtmitglieder 45 Euro