Strong Nation – Dein Power-Workout!
Bereit für ein Training, das dich wirklich fordert? Wir freuen uns, dir wieder ein ganz besonderes HIIT-Erlebnis anbieten zu können – mit neuen Beats, knackigen Moves und garantiertem Muskelkater. 😉
Unter dem Motto: „Life has its ups and downs. We call them SQUATS!“ verbrennst du bei STRONG Nation nicht nur ordentlich Kalorien, sondern stärkst gezielt deine Arm-, Bein- und Core-Muskulatur.
🏋️♂️ Dein lizenzierter Trainer begleitet dich durch verschiedene Intensitätsstufen – von Low über Base bis Max. Du entscheidest, wie weit du gehst – aber eins ist sicher: Ohne Schweiß kein Preis!
Dieses Workout ist intensiv, effektiv und macht richtig Spaß. Also: Wer ist dabei?
Wie oft: 8 x 60 Minuten
Wann: Mittwoch, 24.09.2025 bis Mittwoch, 26.11.2025 (19:00 bis 20:00 Uhr)
Wo: Volksschulturnhalle Tittling (NEU)
Kursleiter: Jotam Evenari
Kosten: Mitglieder 40 Euro, Nichtmitglieder 50 Euro
Strong Nation – kurz erklärt
Trainer Strong
Name: Jotam
Hobbys: TSV-Tittling, Sport und Lesen
Lieblingsübung: Push-ups
Fun Fact: Ich habe drei Hochzeiten fotografiert.
Lizenzen: Übungsleiter B – Sport in der Prävention, Übungsleiter C – Breitensport, STRONG Nation Instructor
Kurse: Donnerstagskurs, STRONG Nation
Fitnessparte: HIIT, Tabata, Functional Training, Circuittraining, Bauch/Beine/Po…
ZUMBA – Tanz dich fit
Das wohl coolste Workout überhaupt: Mitreißende Musik, tolle Leute und jede Menge Spaß – ganz nebenbei verbrennst du Kalorien, ohne dass du es merkst!
ZUMBA ist ein energiegeladenes Tanz-Fitness-Programm, das lateinamerikanische und internationale Beats mit passenden, effektiven Moves kombiniert. Jeder Kurs fühlt sich an wie eine Party – und du bist mittendrin!
🎶 Shake your body, boost your mood und bring dein Herz zum Tanzen! Ob Anfänger oder Tanzprofi – hier zählt nur eins: gemeinsam Spaß haben und sich bewegen! Also: Musik an, Alltag aus – komm vorbei!
Wie oft: 7 x 60 Minuten
Wann: Dienstag, 16.09.2025 bis Dienstag, 28.10.2025 (18:30 bis 19:30 Uhr)
Wo: Dreiburgenhalle Tittling
Kursleiterin: Julia Will (lizenzierte ZUMBA-Trainerin)
Kosten: Mitglieder 35 Euro, Nichtmitglieder 45 Euro
Trainer Zumba
Name: Julia
Hobbys: Zumba, Wellness, Natur genießen, mit Freunden treffen
Fun Fact: Der Ort in dem ich wohne, heißt genauso, wie ich mit Nachnamen
Lizenzen: Zumba Instructor
Kurs: Zumba Dienstags 18:30 Uhr
Step Aerobic-Kurs – Power, Rhythmus und Spaß
Du suchst ein Workout, das deinen ganzen Körper fordert und dabei richtig Laune macht? Du wolltest Step Aerobic schon immer mal ausprobieren? Dann ist jetzt der perfekte Moment!
In diesem energiegeladenen Kurs kombinieren wir kraftvolle Bewegungen mit klassischen Step-Schrittfolgen – alles auf und um die Step-Plattform. Dabei trainierst du nicht nur deine Ausdauer, sondern verbesserst auch Koordination und Gleichgewicht.
🎶 Zu motivierender Musik steigern wir nach und nach die Intensität – und lassen die Kalorien nur so schmelzen! Du bestimmst selbst, wie intensiv du mitmachst – ganz nach deinem Tempo.
Also, worauf wartest du? Melde dich an und erlebe ein Workout, das dich stärkt und begeistert. Trainerin Simone freut sich schon auf dich!
Wie oft: 6 x 60 Minuten
Wann: Donnerstag, 18.09.2025 bis Donnerstag, 30.10.2025 (18:30 bis 19:30 Uhr)
Wo: Dreiburgenhalle Tittling
Kursleiterin: Simone Klein
Kosten: Mitglieder 30 Euro, Nichtmitglieder 40 Euro
Bitte meldet euch hier für die Kurse an.