Strong Nation–Kurs
Wir freuen uns dir wieder ein ganz besonderes HIIT-Training zur Steigerung deiner Fitness anbieten zu können.
Ganz nach dem Motto „Life has its ups and downs. We call them SQUATS!“ verbrennst du bei STRONG jede Menge Kalorien und stärkst dabei deine Arm-, Bein- und Core-Muskulatur.
Dabei führt dich dein lizenzierter Trainer Jotam, in bewährter Form, durch verschiedene Belastungsintensitäten und du wählst die für dich geeignete Variation.
Hier trainierst du effektiv und fordernd, wobei aber der Spaß nicht zu kurz kommt!
Let´s fetz 😉
Wie oft: 8 x 60 Minuten
Wann: Mittwoch, 10.04.2024 bis Mittwoch, 19.06.2024 (19:00 bis 20:00 Uhr)
Wo: Dreiburgenhalle Tittling
Kursleiter: Jotam Evenari (lizenzierter STRONG Nation-Instructor)
Kosten: Mitglieder 32 Euro, Nichtmitglieder 40 Euro
Strong Nation – kurz erklärt
Trainer Strong
Name: Jotam
Hobbys: TSV-Tittling, Sport und Lesen
Lieblingsübung: Push-ups
Fun Fact: Ich habe drei Hochzeiten fotografiert.
Lizenzen: Übungsleiter B – Sport in der Prävention, Übungsleiter C – Breitensport, STRONG Nation Instructor
Kurse: Donnerstagskurs, STRONG Nation
Fitnessparte: HIIT, Tabata, Functional Training, Circuittraining, Bauch/Beine/Po…
ZUMBA–Kurs
ZUMBA ist ein Tanz-Fitness Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und entsprechenden Tanzbewegungen zusammensetzt! Jeder Kurs fühlt sich wie eine Party an! Gemeinsam tanzen und Spaß haben
– komm und mach mit!
Shake your body! 🙂
Wie oft: 8 x 60 Minuten
Wann: Dienstag, 09.04.2024 bis Dienstag, 11.06.2024 (18:30 bis 19:30 Uhr)
Wo: Dreiburgenhalle Tittling
Kursleiterin: Julia Dorn (lizenzierte ZUMBA-Trainerin)
Kosten: Mitglieder 32 Euro, Nichtmitglieder 40 Euro
Trainer Zumba
Name: Julia
Hobbys: Zumba, Wellness, Natur genießen, mit Freunden treffen
Fun Fact: Der Ort in dem ich wohne, heißt genauso, wie ich mit Nachnamen
Lizenzen: Zumba Instructor
Kurs: Zumba Dienstags 18:30 Uhr